Método de Liberación de las Corazas | Presentación

Haremos una pequeña introducción al método y vivenciaremos una práctica. A través de suaves movimientos corporales para abrir y armonizar la musculatura de diversas partes de nuestro cuerpo, conseguimos liberar las tensiones físicas y mejorar nuestra presencia física y bienestar.

¿Qué beneficios puede aportarnos el MLC ?
– Aliviar dolores musculares crónicos, tensiones y malestar.

– Disminuir el estrés e insomnio, y liberar la respiración.

MLC es un trabajo corporal para favorecer el bienestar a nivel físico, emocional y mental, que permite a nuestro organismo regenerarse y recuperar su vitalidad natural.

Información sobre el taller:
– Fecha y hora: Lunes, 20 de marzo. De 18 – 19h
– Materiales necesarios:  esterilla y ropa cómoda (si no se dispone de esterilla se puede contactar con la administración para prestaros una).

– Precio: Gratuito

* Es necesario confirmar asistencia a mireiachaosparra@gmail.com

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+ info sobre la facilitadora Mireia Chaos: www.mireiachaos.com
+ info sobre el método MLC en la web de la Asociación: www.mlc-it.org